肉燥飯

發(fā)布時(shí)間:2017-02-10 13:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1971人關(guān)注 我要評價(jià)
肉燥飯

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材料

豬皮200公克,紅蔥頭50公克,豬油5大匙,胛心絞肉600公克,高湯1000㏄,醬油100㏄,冰糖1大匙,米酒2大匙

做法:

1.豬皮洗凈、切大片,放入沸水中汆燙約5分鐘,再撈出沖冷水,備用。

2.紅蔥頭洗凈、切除頭尾后,切末備用。

3.熱鍋,加入豬油,再放入作法2的紅蔥末爆香,用小火炒至呈金黃色微焦后,取出20公克的紅蔥酥備用,其余續(xù)加入絞碎的胛心肉拌炒,炒至肉色變白水分減少,再加入所有調(diào)味料炒香后熄火。

4.取一砂鍋,倒入作法3的材料,再加入高湯煮滾,煮滾后加入作法1的豬皮,轉(zhuǎn)小火并蓋上鍋蓋,續(xù)煮約1小時(shí)后再加入先前取出的20公克紅蔥酥,煮約10分鐘即可。

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