正宗鑲苦瓜的做法,鑲苦瓜怎么做好吃又簡(jiǎn)單
材料
苦瓜1條,豬絞肉225g,A.鹽5g,米酒10㏄,香油5㏄,太白粉5g,蒜末5g,醬油15㏄,蔥末15g,B.紅辣椒末15g,豆豉15g,沙拉油15㏄,C.鹽5g,糖5g
做法:
微波爐作法:
1.苦瓜洗凈去籽,切成圓柱狀后以適量鹽及太白粉(份量外)涂抹均勻備用。2.將豬絞肉與調(diào)味料A攪拌均勻,摔打成有黏性的肉餡。
3.將肉餡鑲?cè)胱鞣?的苦瓜內(nèi),排入刷好油之盤中,再加入調(diào)味料B及調(diào)味料C,用強(qiáng)微波加熱15分鐘即可。
電磁爐作法:
1.苦瓜洗凈去籽,切成圓柱狀后以適量鹽及太白粉(份量外)涂抹均勻備用。2.將豬絞肉與調(diào)味料A攪拌均勻,摔打成有黏性的肉餡。
3.將肉餡鑲?cè)胱鞣?的苦瓜內(nèi),排入刷好油之盤中,再加入調(diào)味料B及調(diào)味料C,整盤放入加有適量水的深鍋中并加蓋,以隔水加熱的方式,用強(qiáng)火蒸煮15分鐘即可
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