蔥爆牛肉

發(fā)布時間:2017-01-30 16:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 2131人關(guān)注 我要評價
蔥爆牛肉

正宗蔥爆牛肉的做法,蔥爆牛肉怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

Tips:用手抓拌肉片藉由抓拌的動作來幫助肉類吸收腌料,也可以讓肉的纖維松軟。所以在抓拌的時候,一定要認(rèn)真的抓至肉出現(xiàn)黏液,讓肉片充份的吸收腌料才算OK喔!Tips:加入沙拉油腌漬過程加入沙拉油在肉中,可以讓肉片在拌炒過程中不會相互沾黏糾結(jié)成一團(tuán),也能讓肉類保持滑亮的視覺效果。

材料

牛肉180公克,蔥10根,姜8公克,辣椒1根,A.嫩精1/8茶匙,小蘇打1/8茶匙,水1大匙,太白粉1茶匙,醬油1茶匙,蛋白1大匙,B.沙拉油3大匙,醬油1大匙,水1大匙,太白粉水1茶匙,香油1茶匙

做法:

1.牛肉切片,以調(diào)味料A抓勻腌漬20分鐘后,加入1大匙沙拉油抓勻備用;蔥切小段、姜及辣椒切小片備用。

2.熱一鍋,加入約2大匙沙拉油,再將作法1的牛肉片下鍋,以大火炒至牛肉片表面變白即撈出。

3.將作法2的鍋中留下少許油,以小火爆香作法1的蔥段、姜片、辣椒片后,再放入醬油及水炒勻,再加入作法2的牛肉片,以大火快炒約10秒,放入太白粉水勾芡炒勻,灑入香油即可盛盤。

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