年飯中的小炒菜 醬肘番茄爆炒圓白菜

發(fā)布時間:2017-01-23 08:00:02 編輯:百姓健康網(wǎng) 1604人關(guān)注 我要評價
年飯中的小炒菜 醬肘番茄爆炒圓白菜

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菜譜簡介

年飯中會剩下很多肉的涼菜,隔夜后再吃味道肯定有變化了,那么我們用它們來炒菜吧。既不浪費還能增加菜香。不能總吃大魚大肉,長久身體也吃不消。但又不愛吃青菜的話,那就妥協(xié)一下,放一點肉味的東西在里面,來平衡一下蔬菜的攝取。魚和熊掌無法兼得,取中找一個平衡點也是在生活中必修的一門課。只是我們需要些時間把這門課程做的更游刃有余些。

材料

圓白菜半個,生抽,蔥花適量,蠔油,鹽,干辣椒適量,天福號醬肘數(shù)片,西紅柿半個

做法:

1.1.圓白菜切片,西紅柿切塊,醬肘切片備用。2.蔥切成蔥花,干辣椒剪成斷。3.熱鍋涼油,放入干辣椒煸出香味,下入蔥花翻炒幾下后,開大火下入醬肘片翻炒數(shù)下。

2.4.此時油溫上升,迅速放入圓白菜快速翻炒,炒勻后,倒入適量的生抽。然后下入西紅柿繼續(xù)翻炒。西紅柿翻炒后會出一些汁,可以讓圓白菜吸收。加入適量的鹽,此時也可以加入一點耗油來提味,翻炒均勻。

3.待圓白菜有一點軟后即可關(guān)火。

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