海蚌芙蓉蛋

發(fā)布時間:2017-01-20 18:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1675人關(guān)注 我要評價
海蚌芙蓉蛋

正宗海蚌芙蓉蛋的做法,海蚌芙蓉蛋怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

海蚌味甘咸,能滋陰補(bǔ)虛,清熱涼肝;海蚌殼中富含鈣,海蚌肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸。制作關(guān)鍵:海蚌烹制時無需加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。

材料

海蚌3--5個,雞蛋2個,蔥花適量

做法:

1.將海蚌泡于鹽水中,吐沙后洗凈備用

2.鍋中放入涼水煮開,然后放入海蚌,煮至殼張開后關(guān)火晾涼

3.將海蚌肉取出如果有沙將其洗凈待用,雞蛋打散,加入放涼的海蚌湯汁然后放入海蚌肉蓋上保鮮膜(因為海蚌本身就帶有咸味所以就不用加味精和鹽了,蓋上保鮮膜是為了美觀)

4.蒸鍋中加入冷水燒開,然后放入蛋液大火蒸熟,最后撒上蔥花,喜歡的可以淋上麻油。

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