黑胡椒牛油土豆杯

發(fā)布時間:2017-01-09 09:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1452人關(guān)注 我要評價
黑胡椒牛油土豆杯

正宗黑胡椒牛油土豆杯的做法,黑胡椒牛油土豆杯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

說到纖體,其實無需很悲壯的被餓得頭暈眼花,這個世界上總有那么一些低熱量、低脂肪的食物,問題是你能否把它們做得美味和有新意,甚至天天吃也不覺得悶、不生厭。例如土豆~是一種深受纖體中人士歡迎的食品,它美味、無脂肪又能夠飽肚。關(guān)于土豆的食譜多得滿天飛,但很多都是配合咖喱、肉類一起煮的。如果我現(xiàn)在告訴你,土豆不止可以做菜吃,還可以做成一個低脂甜品,那么你是否有興趣呢?

材料

鹽,牛油,土豆,黑胡椒粉,水

做法:

1.土豆加少許鹽,加水、加牛油、少許黑胡椒粉煮熟,壓成土豆泥。

2.用漂亮容器盛起,頂部灑上黑胡椒粉裝飾,OK。

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