番茄排骨湯

發(fā)布時(shí)間:2017-01-07 11:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1587人關(guān)注 我要評價(jià)
番茄排骨湯

正宗番茄排骨湯的做法,番茄排骨湯怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

昨天傍晚下了場雨,氣溫愈加寒冷。于是燉了鍋紅紅的暖湯,帥哥聞到味后大贊香氣撲鼻,喜歡的筒子可以試一下。番茄具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量的骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

材料

排骨500克,番茄5個(gè),番茄醬50克,鹽,料酒1小匙,胡椒粉,蔥,姜,蒜少許

做法:

1.排骨用清水清洗干凈,放入鍋中,加入料酒汆燙5分鐘,撈起備用。

2.將番茄切成塊,蔥、姜、蒜切好備用。

3.鍋中油燒熱后加入蔥、姜、蒜炒香,再加入番茄翻炒出香味。

4.將番茄中加入足夠多的水,放入排骨、鹽。

5.開大火將湯燒開,然后轉(zhuǎn)小火。

6.待排骨即燉軟時(shí),加入番茄醬、胡椒粉。

7.撒上香菜等增加香味的蔬菜。

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