西蘭花莖溜雞片

發(fā)布時間:2017-01-03 11:00:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1757人關(guān)注 我要評價
西蘭花莖溜雞片

正宗西蘭花莖溜雞片的做法,西蘭花莖溜雞片怎么做好吃又簡單

菜譜簡介

現(xiàn)在要節(jié)儉一些了,能省錢的地方就要剩下來.沒有必要買的東西就不買了.小時候不理解父母買東西的時候為什么總是先算計算計.現(xiàn)在終于明白"不當家不知柴米貴"這句話的含義了.前幾天,買了一顆西蘭花,花蕾部份做麻辣香鍋的時候給用了,剩下長長一截花莖,沒舍得扔掉,本著勤儉持家的原則.我打算將它切一切,炒一炒.把它變成一盤美味.

材料

西蘭花莖,胡蘿卜,筍片,雞肉,姜片,蔥花,鹽,糖,胡椒粉,料酒,醬油,香油,醋

做法:

1.將西蘭花洗凈。

2.切掉花蕾,留下花莖。

3.把花莖切成小段,底部的花莖如果有些老了,就把包在外面的一層外皮剝下來。

4.把處理好的花莖切成片。

5.為了增加營養(yǎng)我在這道菜里加了胡蘿卜,切成片后在四周切了幾刀,把它們變成了一朵朵漂亮的小花.切下來的和胡蘿卜丁丁不要扔掉,可以把它們放到其他菜里,既增加色彩又不浪費。

6.準備好所需的配菜原料。

7.雞肉切片用料酒,醬油,胡椒粉,香油和淀粉腌一下。

8.油熱后,放入姜片和蔥花,煸出香味后,下雞片。

9.待雞肉炒到5分熟后,依次放入胡蘿卜,西蘭花片,筍片,翻炒2分鐘后,倒入適量的料酒,一定要放一點醋這樣可以讓西蘭花片吃起來很脆.調(diào)入一點鹽,糖,味精就可以出鍋了。

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