腰椎間盤突出要吃什么水產(chǎn)品

摘要:腰椎間盤突出是一種發(fā)病率極高的腰椎病，該疾病的發(fā)生已經(jīng)極大危害著人類的身體健康，從而對患者的生活質(zhì)量也造成一定影響。根據(jù)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)飲食對于腰椎間盤突出的緩解有著重要的意義。那么腰椎間盤突出要吃什么病情好？

西醫(yī)的觀點(diǎn)和中醫(yī)是不一樣的，并不要特別注意忌口的東西，而且海產(chǎn)品里面有豐富的蛋白，西醫(yī)認(rèn)為高蛋白的食物對身體的恢復(fù)是有利的。

骨折后長期臥床，會導(dǎo)致骨鈣流失，引起骨質(zhì)疏松。而海鮮富含蛋白質(zhì)及鈣、磷等，有利于促進(jìn)骨折愈合。那么腰椎間盤突出要吃什么海產(chǎn)品呢?

腰椎間盤突出要吃什么水產(chǎn)品呢?海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發(fā)育成長的重要物質(zhì)，它們直接參與人體的生長發(fā)育、免疫調(diào)解、傷口愈合、生殖發(fā)育等生理活動，在人體能量儲備和運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要作用。

腰椎間盤突出要吃什么水產(chǎn)品呢?海帶是含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。腰椎突出患者建議多吃海帶。

腰椎間盤突出要吃什么水產(chǎn)品呢?紫菜的碘含量非常高，差不多是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。

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