糖尿病患者千萬不要吃這些食物

摘要:　對(duì)于糖尿病的治療，歷來就有"三駕馬車"的說法，即飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法，再加上藥物治療的綜合治療方法，其中，飲食治療是最為基礎(chǔ)的。那么，糖尿病人不能吃什么，吃什么好呢？一起來看一下吧!

對(duì)于糖尿病的治療，歷來就有"三駕馬車"的說法，即飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法，再加上藥物治療的綜合治療方法，其中，飲食治療是最為基礎(chǔ)的。那么，糖尿病人不能吃什么，吃什么好呢？一起來看一下吧!

一、不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

二、不能吃容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。

三、不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了糖尿病患者的安全，還是不飲酒為佳。

四、花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。

五、 少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。

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