老年人冬季支氣管哮喘的飲食有什么

摘要:哮喘屬于一種慢性非特異炎癥性疾病。每當(dāng)發(fā)病時，患者會感到發(fā)作性胸悶、喘息、氣促或咳嗽，常于夜間和清晨發(fā)作。一般說，冬天的支氣管哮喘發(fā)作較多。那么老年人冬季支氣管哮喘的飲食有什么呢？

哮喘屬于一種慢性非特異炎癥性疾病。每當(dāng)發(fā)病時，患者會感到發(fā)作性胸悶、喘息、氣促或咳嗽，常于夜間和清晨發(fā)作。一般說，冬天的支氣管哮喘發(fā)作較多。那么冬季支氣管哮喘的飲食有什么呢？老年人是哮喘的高發(fā)人群，要有效預(yù)防哮喘的滋生，要多進食紅棗，飲棗茶，喝棗粥，補脾潤肺，尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。還要多吃核桃，核桃油潤燥化痰、溫肺潤腸，有效預(yù)防哮喘。全谷類和魚類食物也能有效預(yù)防哮喘。

年老體弱者，冬季支氣管哮喘的飲食，宜食補肺益腎、降氣平喘的食物，如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時亦可用冬蟲夏草蒸肉，白果燉豬肺，或山藥、蘿卜煮粥，都可減輕癥狀，增強體質(zhì)。

哮喘病人飲食忌過甜、過成，甜食、成食能生痰熱，可以引發(fā)哮喘??；不喝冷飲及含氣飲料，雪糕、冰棒、可樂等冷飲及含氣飲料易誘發(fā)哮喘；忌吃刺激性食物，如辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等；忌吃產(chǎn)氣食物，如紅薯、芋頭、土豆、韭菜、黃豆、面食等；過敏性哮喘者，應(yīng)忌食引起過敏的食物，如魚、蝦、雞蛋、羊肉、巧克力等。

支氣管哮喘食療方

1、胡椒煲豬肚：胡椒10粒，豬肚120克，水適量煲湯，鹽油調(diào)味，飲湯吃肉。

適應(yīng)癥：此方用來治哮喘緩解期胃氣虛寒證，當(dāng)您飯量減少，上腹隱隱作痛，有氣從胃中往上沖，聲音冗長，軀體畏寒，胃返酸水時，可服此方。

2、冬季支氣管哮喘的飲食：人參蛤蚧散：吉林參2.5克，蛤蚧1對，紫河車75克，按此比例研成細末，裝瓶備用，每日服1~3次，每次1.5~3克。

適應(yīng)癥：治療哮喘緩解期肺、腎陰虛，當(dāng)您出現(xiàn)呼吸加快而表淺，動則加劇，疲乏懶散，活動和靜止時均有出汗，睡時汗出，醒時汗止，以及腰、膝酸軟等癥狀時，可服此方。

3、冬蟲夏草燉鵪鶉：冬蟲夏草5克，鵪鶉2只，生姜3片，蜜棗3枚，水200毫升，加油鹽調(diào)味，用文火燉兩小時，飲湯食肉。

適應(yīng)癥：治療哮喘期肺陰不足癥，當(dāng)出現(xiàn)呼吸淺快，甚至感覺呼吸困難，呼吸無力，不夠氣，而咳嗽不多，無痰，舌紅苔少等癥時，服用此方。

4、劍花煲豬肺：劍花干20克，豬肺250克，水適量，用文火煲2小時，調(diào)味食用。

適應(yīng)癥：治療哮喘緩解期肺熱咳嗽癥，當(dāng)您出現(xiàn)口干、口苦，痰白黏稠較難咳出等癥狀時，可服用此方。

以上是介紹的一些老年人冬季支氣管哮喘的飲食注意事項和四種支氣管哮喘食療方，希望對患者朋友有所幫助，在生活中做好飲食護理工作，減輕支氣管哮喘帶來的困擾！

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