斷奶后為什么會漲奶？

其中的原因通俗地講就是奶水在乳房里沒法流出，導致脹奶。官方的說法是，斷奶后，媽媽還是會有乳汁分泌，導致乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

但是，還有些媽媽還沒有斷奶也會出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象。這是因為媽媽乳汁分泌過多，孩子吃不完，使乳汁無法被完全移出，乳腺管內乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。

所以，漲奶了怎么辦呢？

1、如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續(xù)吃上幾天就好了。

2、如果奶水實在太多太脹，可以用吸奶器吸出部分奶水。在挑選吸奶器時，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節(jié)吸奶強度功能的吸奶器，可根據(jù)實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。但是在使用吸奶器的時候一定要注意衛(wèi)生，尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪，以免細菌入侵感染。

3、新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。

4、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌(產后飲食)。

5、乳房按摩也可以解決漲奶的問題，乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業(yè)的婦產科進行按摩。

5、出現(xiàn)有漲奶情況的新媽咪這個時候也可以通過溫水浸泡乳房的方法來有效的緩解不適癥狀，先準備一盆溫熱水放在膝蓋上，然后再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。