你知道初春吃什么好嗎？初春時(shí)合理進(jìn)食排毒餐，對(duì)人體進(jìn)行排毒食療，不僅有益于身體健康，還可起到強(qiáng)健體魄的作用。而對(duì)于如何調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇適當(dāng)?shù)乃幬锖褪澄飫t需要因人而異。

現(xiàn)在很多人熱衷食補(bǔ)藥膳，但中醫(yī)很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽(yáng)五行，但無(wú)論吃什么，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。

食物適合與否，還會(huì)隨著人的身體狀況變化而改變——以前適合你的，現(xiàn)在或?qū)?lái)未必適合你;對(duì)別人有效的食補(bǔ)，也未必是你的最佳選擇?，F(xiàn)在我們就給大家介紹下初春吃什么好。