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發(fā)布時(shí)間:2019-09-08 578次播放 47
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便秘按摩穴位

通常便秘按摩的穴位是在腹部和腰骶部,腹部常用的穴位主要是天樞穴、大橫穴、上中下脘穴。此外還有兩個(gè)比較好的穴位,一個(gè)叫支溝穴,即胳膊橫紋上三寸兩個(gè)骨頭凹陷的地方,定位時(shí)也可以參考手指的四橫指處;還有一個(gè)是足三里穴,也是治療便秘的經(jīng)驗(yàn)穴和要穴。

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