緩解痛經(jīng)的按摩方式

一般痛經(jīng)是由于寒凝血瘀造成的，所以建議痛經(jīng)患者以熱敷為主可選用發(fā)熱的膏藥進行貼敷。如果需要緩解可以按壓相應的穴位，如可選用頭部的額旁三線、下焦區(qū)、腹部的關元、氣海、子宮、卵巢穴位以及腰骶部的穴位，如合谷、三陰交等穴位進行按揉。