小孩便秘吃什么最管用

對于每個人來說，促進腸蠕動和促進排便的食物都不太一樣。一般情況下，小孩出現(xiàn)便秘時，建議食用促腸道助消化的食物，如：蔬菜、粗糧、蘋果、香蕉、山芋及西瓜等食物，這些食物都可能對促進排便具有一定的幫助作用。但是并不是每個人情況都相同，需要家長進行摸索。