肩周炎的患者如何自我按摩

一般情況下，出現(xiàn)肩周疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙的肩周炎患者自我按摩是不方便的，但也是可以通過將其肩關(guān)節(jié)抵在墻角做一些局部的按摩動作的。另外，醫(yī)生建議，還可通過進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練如做廣播體操、使用棍子帶動患者側(cè)肩關(guān)節(jié)等來緩解疼痛。