老年人吃什么鈣片好

建議老年人補鈣應(yīng)注意以下幾點：第一、選擇鈣劑應(yīng)根據(jù)鈣源，而不是憑產(chǎn)品的名稱。第二、老年人選用鈣劑，既要看重鈣的含量，更要看重鈣劑中添加的成分。第三、老年人補鈣并非必須要補維生素D。第四、過量的高鈣攝入不利于老年人的健康。