腰骨質(zhì)增生怎么辦

腰骨質(zhì)增生是日常生活中的一種常見的疾病。由于人是站立行走的，隨著走路時(shí)間過長、年齡增大，便會(huì)出現(xiàn)局部的代償反應(yīng)。骨質(zhì)增生大多數(shù)是由于工作壓力比較大或長時(shí)間腰部承受的負(fù)荷比較多所引起的，與腰背肌功能鍛煉較差也有關(guān)系。針對(duì)該情況，首先需要避免承受過多的負(fù)荷、減少...