腰傷一般要休養(yǎng)多久

腰傷是臨床中常見的損傷。急性腰傷主要包括急性腰扭傷或肌肉拉傷。一般情況下，肌肉軟組織完全修復(fù)需要三周左右，大多數(shù)人休息一周后就能明顯緩解。但是如果在修復(fù)期間繼續(xù)從事體育活動或劇烈活動，就會導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)。所以對于腰傷，醫(yī)生建議要休息三周。