女性陽(yáng)虛怎么調(diào)理

女性陽(yáng)虛者可有面色黃白、肢體怕冷的情況，尤其是夏季不能開空調(diào)或電風(fēng)扇，冬季穿很多衣物。此類女性需提升陽(yáng)氣，可以冬病夏治的形式調(diào)理，如在三伏天食用羊肉、喝羊湯提升陽(yáng)氣。冬季可應(yīng)用膏方調(diào)理，食用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物。還需保持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量以微微汗出為主，每次30分鐘以上，每周至少...