泡腳的好處是什么

寒冷季節(jié)時(shí)泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，增進(jìn)睡眠。由于人體腳部穴位比較豐富，通過泡腳刺激足底穴位，可以調(diào)節(jié)患者臟腑氣血的功能，經(jīng)常泡腳還能夠起到助眠的作用。但是體內(nèi)濕氣較重的患者不可長(zhǎng)時(shí)間泡腳，正常人可以泡腳15分鐘，該類患者只可以泡5分鐘。