血脂高是啥原因

血脂高主要是因?yàn)槿梭w的能量代謝過剩了，比如吃的太多了總熱卡太多就可以通過能量轉(zhuǎn)換，將熱量以脂肪的形式儲存起來，或者直接是因?yàn)槌杂椭惖氖澄锾?，?dǎo)致脂肪在體內(nèi)沉積從而導(dǎo)致血脂升高的情況。要注意控制總熱卡，盡量避免油脂多的食物，還要適當(dāng)運(yùn)動。