血脂偏高和跑步有什么關(guān)系

血脂偏高的患者首先需了解血脂中的哪項(xiàng)成分偏高。血脂中的成分包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。患者可通過運(yùn)動來鍛煉心肺功能并促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，將體內(nèi)血脂轉(zhuǎn)運(yùn)出去從而達(dá)到降低血脂的作用。所以患者可適當(dāng)運(yùn)動，對控制血脂會有一定幫助。