吃什么降血脂最快

高血脂患者需根據(jù)自己的基礎(chǔ)情況來調(diào)整飲食。若合并一些高危因素，則其血脂控制目標會有所不同。對于高血脂尤其是高甘油三酯的患者，需盡量減少脂肪類食物的攝入。另外，可多進食蔬菜，同時因為像黑木耳菌類的食品有軟化血管的作用，所以可以適當?shù)臄z入。