防治小兒便秘的方法

家長平時應(yīng)注意兒童飲食的葷素搭配，較為年長的兒童可以自行進(jìn)食，從而避免出現(xiàn)食物過于軟細(xì)的情況；除此以外，家長還需增加兒童的飲水量，可以考慮讓兒童多攝入一些果汁；加強(qiáng)戶外運動一方面可以調(diào)整患兒的心態(tài)，另一方面也會促進(jìn)患兒腸道的蠕動，從而緩解便秘。