摘要:雪盲對(duì)你喜歡看雪景的人來說真的很苦惱，飲食也要關(guān)注，那么雪盲吃什么水果比較好？下面小編介紹下。

寒冬臘月，白雪鋪地，大自然創(chuàng)造的雪景分外迷人。當(dāng)你在陽光下觀看白皚皚原野時(shí)，就會(huì)感到刺眼，迷戀太久，還會(huì)眼疼、流淚、視物模糊。這就是“雪盲”，和接觸電焊弧光所致電光性眼炎是一回事，禍根都是紫外線。飲食上要注意，那么雪盲吃什么水果比較好呢？下面聽小編淺談西醫(yī)治療雪盲吧。

雪盲患者飲食宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。宜吃加工或烹飪精細(xì)的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2個(gè)。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營養(yǎng)素。

那么雪盲吃什么水果比較好呢？

(1)松子、橡子松樹和橡樹在寒帶森林中分布廣泛，松子和橡子比較容易采集。松子可生食，也可炒食。那么雪盲吃什么水果比較好呢？橡子食用前需用水浸泡數(shù)小時(shí)，中間要換水?dāng)?shù)次，然后炒食或烤食。

(2)野核桃野核桃樹在寒區(qū)也較常見。果核殼厚堅(jiān)硬，并有綠色光滑外皮。果核中的核仁可食用。

那么雪盲吃什么水果比較好呢？

(3)山葡萄為藤本植物，長在山地。葉面寬闊，有刻緣，嫩條可用來解渴。成熟漿果呈現(xiàn)黑色，成串分布。

那么雪盲吃什么水果比較好呢？

(4)野百合生長在寒區(qū)針葉林中，開紫紅色花，可高達(dá)1.5米。鱗莖可烤食或煮食。

以上就是關(guān)于雪盲吃什么水果的相關(guān)介紹，大家了解雪盲吃什么水果之后，多多注意，預(yù)防此病，健康生活。

小編推薦

你知道雪盲有哪些原因嗎 你知道雪盲的表現(xiàn)嗎 雪盲的檢查項(xiàng)目有什么 雪盲的護(hù)理措施有哪些 雪盲如何用藥啊？ 雪盲的飲食有什么要注意的呢 聊聊雪盲可以并發(fā)哪些疾病 雪盲有哪些病例啊

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

雪盲吃什么水果比較好