摘要:糖尿病患者跳繩跳出雙眼視網(wǎng)膜脫落。視網(wǎng)膜是一層非常薄、結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜的神經(jīng)性組織，它緊緊地貼在脈絡(luò)膜里面。
視網(wǎng)膜只在視乳頭和睫狀休緣處附粉較牢，其它部位的視網(wǎng)膜與脈絡(luò)膜相接處結(jié)構(gòu)琉松，容易脫落。視網(wǎng)膜脫落常發(fā)生于視網(wǎng)膜桿錐狀體層與色素上皮細(xì)胞層之間。炎性滲出物、出血、廟細(xì)胞、寄生蟲和真菌等蓄積于二者之間?？蓪?dǎo)致其分離脫落。
跳繩減重竟險些失明
王女士患糖尿病五六年了，最近被醫(yī)生嚴(yán)重警告：如果再不控制體重和血糖，她的心臟、血管和神經(jīng)都可能受到影響。王女士這才有些后怕，開始運(yùn)動減肥，哪里知道會跳出雙眼視網(wǎng)膜脫落！
她選擇的是跳繩減肥，每天都跳繩500個，同時控制飲食。堅持了半年左右，她的體重明顯下降，血糖也比以前平穩(wěn)，效果很明顯。但王女士高興之余，卻發(fā)現(xiàn)自己的眼睛模糊，視力下降，就去醫(yī)院查了個眼科，結(jié)果讓她大吃一驚：她竟然出現(xiàn)了雙眼視網(wǎng)膜脫落，面臨失明的危險!
詢問醫(yī)生后得知，原來，因?yàn)樘悄虿〉那址福缇统霈F(xiàn)了眼底病變，此時她又選擇了沖擊性很大的跳繩來作為運(yùn)動方式，在不斷的跳動、震蕩中，病變的雙眼視網(wǎng)膜終于無法承受這些沖擊，結(jié)果脫落了。
運(yùn)動不當(dāng)甚至?xí)?/strong>
主任醫(yī)師告訴記者，王女士選擇運(yùn)動來幫助控制糖尿病是正確的，因?yàn)樘悄虿』颊哌\(yùn)動治療也是重要方法之一，如果能減輕好體重，對于Ⅱ型糖尿病患者來說可以有效控制血糖。
“但糖尿病患者容易存在各類并發(fā)癥，選擇合適的運(yùn)動方法就至關(guān)重要。”他們曾經(jīng)遇見過一些患者，本身血糖已經(jīng)高達(dá)16.8以上，其實(shí)并不適合貿(mào)然運(yùn)動，卻自己選擇爬山、長跑等，結(jié)果突然發(fā)生低血糖，人陷入昏迷、休克狀態(tài)，危及生命。她告訴記者，最常見的問題有下面幾類。
有眼底病變的糖尿病患者，就不適合選擇沖擊性強(qiáng)的運(yùn)動，例如蹦蹦跳跳，都可能對眼睛構(gòu)成傷害。
糖尿病患者容易出現(xiàn)糖尿病足，出現(xiàn)肢體破潰，因此患者就不能夠選擇踩踏鵝卵石健身，否則可能因?yàn)槌嗄_踩踏時碰出小傷口，結(jié)果導(dǎo)致反復(fù)感染，最終面臨截肢。
糖尿病患者經(jīng)常伴有心腦血管病變，如果已經(jīng)有冠心病而不知情，還大量激烈運(yùn)動，容易出現(xiàn)心臟病突發(fā)，甚至猝死。
糖尿病患者如果本身血糖很高，血糖狀況不穩(wěn)，貿(mào)然運(yùn)動就可能出現(xiàn)血糖在運(yùn)動后陡然下降，一旦低血糖發(fā)生，結(jié)果一樣有休克乃至生命危險。糖尿病患者跳繩跳出雙眼視網(wǎng)膜脫落?！疤悄虿』颊邲Q定運(yùn)動前，一定要對自己的病情、特別是并發(fā)癥有一個全面的了解，然后選擇適合自己的運(yùn)動方式。不同并發(fā)癥患者所適合的方式也 不同?！?
醫(yī)師介紹，不僅如此，每個糖尿病患者在運(yùn)動前還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)餐，同時在身上攜帶餅干、巧克力等小食品，并佩戴一個標(biāo)明諸如“我是糖尿病患者，如果我突然昏迷，可能是低血糖發(fā)作，請將我攜帶的食物喂一點(diǎn)給我”之類字樣的牌子，防止意外發(fā)生。
當(dāng)然，她提醒廣大患者，最好還是不要一個人單獨(dú)進(jìn)行鍛煉，如果有人陪伴，發(fā)生意外問題時才可以互相有個照應(yīng)。
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