摘要:腸胃炎常因微生物感染引起，也可因化學毒物或藥品導致。典型臨床表現為腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛。對于健康成人，胃腸炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導致嚴重后果，但是在病重、虛弱、年幼或年老的患者中卻可以導致威脅生命的脫水和電解質紊亂。

腸胃炎的病癥主要表現為嘔吐、腹痛、下泄等，嚴重危害患者朋友的身體健康。緩解腸胃炎癥狀，就要注意日常飲食，急性腸胃炎吃什么食物呢？要以清淡為主，注重身體的調養(yǎng)，防止身體出現虛脫狀態(tài)。那么急性腸胃炎吃什么食物呢？

急性腸胃炎吃什么食物呢？忌空腹吃水果，最好在餐后食用，果汁需用礦泉水先稀釋，趁用餐時或餐后可服用。

急性腸胃炎吃什么食物呢？您可能需要避免的液體之一是牛奶。您可以暫時停止喝牛奶數天，看看情況有沒有改善，以確定腸胃不適是否由牛奶引起。食用脫脂乳制品，如果您有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶。

急性腸胃炎吃什么食物呢？食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產，取代油炸的作法。

急性腸胃炎吃什么食物呢？腸胃炎患者應采取低脂飲食。脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。

急性腸胃炎吃什么食物呢？不妨試試嬰兒食物加纖維（葡萄糖甘露醇）兩周。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補充品后的一小時內，勿使用葡萄糖甘露醇。

急性腸胃炎吃什么食物呢？要維持腸胃通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應該喝，6-8杯液體。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料（含葉綠素）。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘?。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。

急性腸胃炎吃什么食物呢？如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維，應慢慢地添加，使您的身體有充分的時間適應。否則，一下子添加過量，可能產生脹氣。

急性腸胃炎吃什么食物呢？某些食物就像生活壓力一樣，會刺激腸胃。因此，腸胃炎患者可以每天記錄哪些食物及飲料使您腸胃不適，將有助于避免它們。雖然有些東西可能對大部分人皆不利，但畢竟每個人的體質不同，某些食物僅對某些人引發(fā)問題。

容易引發(fā)不適的食物包括乳制品、酵母制品、小麥制品、紅肉、糖制品、煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等。

急性腸胃炎吃什么食物呢？腸胃炎不僅和您所吃的東西有關，也和您如何吃有關。一次吃太多食物，會使消化系統(tǒng)負擔過重，那也是為何寧可少量多餐，而不要多量少餐。

急性腸胃炎吃什么食物呢？腸胃炎患者的飲食應改為含高纖維的，以防病癥進一步發(fā)作。最佳的纖維屬于非溶性的--麥麩、糙米、全麥等谷類（完整未加工的）、水果及蔬菜。

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