哮喘怎么辦呢？下面小編為大家介紹哮喘怎么辦的相關(guān)內(nèi)容。

哮喘怎么辦1、科學(xué)調(diào)整飲食。如經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某種食品過敏，就應(yīng)該盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。

哮喘怎么辦2、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。有必要的進(jìn)行身體耐寒鍛煉，這是有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。

哮喘怎么辦3、多曬陽光?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，在鍛煉之余又可多曬陽光。起到預(yù)防和緩解哮喘癥狀的一些作用。

哮喘怎么辦4、保持房間通風(fēng)。臥室尤其是夜間要保持一定的溫度和濕度，又要保持空氣流通。

哮喘怎么辦5、提升免疫力。經(jīng)常喝仟潤養(yǎng)生的茶，里面的羅漢果，烏梅有潤肺止咳作用，提升免疫力，對(duì)支氣管炎，哮喘病有預(yù)防和明顯改善的作用。

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哮喘怎么辦呢