預防慢性鼻炎怎么做呢？

向您詳細介紹慢性鼻炎應該如何預防，慢性鼻炎應該如何做護理，慢性鼻炎常見的預防措施和護理辦法有哪些？了解慢性鼻炎是什么？

預防慢性鼻炎怎么做呢？一、預防

預防慢性鼻炎怎么做呢？預防：

預防慢性鼻炎1、平時注意鼻腔部位的衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚清洗鼻子的良好衛(wèi)生習慣。

預防慢性鼻炎2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

預防慢性鼻炎3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭要露出水面。

預防慢性鼻炎4、有牙病者，要徹底治療。

預防慢性鼻炎5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通且通暢，以及空氣要清新。但是要避免直接對著風吹及受到陽光直射。

1、遵醫(yī)囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力;

預防慢性鼻炎二、護理

慢性鼻炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發(fā)脾氣，學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成為病灶，影響周圍組織發(fā)炎，尤其是眼病，如中心性視網膜炎等。有長期低熱的病人，多方診治不效，經耳鼻喉會診確診為慢性上頜竇炎，經治療痊愈。

慢性鼻炎對人們日常生活的影響也是比較大的，鼻竇就像呼吸道的衛(wèi)兵一樣，一旦出了問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能，而且還會影響周圍的組織，像大腦、眼睛等，如果病情嚴重的話，還會引起危害人們生命安全的并發(fā)癥，而且發(fā)病率比較高，尤其是青年人的比例比較大，影響學習及工作，應及早治療。

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