患了慢性鼻炎按摩哪些穴位呢

春季和冬季氣候變化無常及冷空氣的刺激，最易讓鼻子受害，特別是患有慢性鼻炎的朋友們，春季很容易頻繁的復(fù)發(fā)和加重。在此小編推薦一種簡單易行，療效顯著的慢性鼻炎按摩穴位法。再配合一些食療秘方就更能從身體上根本調(diào)理，治愈慢性鼻炎了。那么有哪些慢性鼻炎按摩穴位呢？

慢性鼻炎按摩穴位如下：

慢性鼻炎按摩一、揉印堂：位于前額部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處，擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手的中指按住印堂穴（兩眉之間中點），食指、無名指輔助，依次向陽白穴（眉心向上一指半處）、絲竹孔（眉尾處旁開一點）、太陽穴推擦 36次。配合意念：頭腦清涼，鼻腔舒適通達。

慢性鼻炎按摩二、點迎香：位于人體的面部,在鼻翼旁約一厘米皺紋中，用兩只手的食指按住迎香穴，順時針轉(zhuǎn)36圈?；蛴秒p手食指端的側(cè)面，同時按于雙側(cè)的迎香穴，并點按各50下。

慢性鼻炎按摩三、搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下

慢性鼻炎按摩四、啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下緣）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。

慢性鼻炎按摩五、最后浴面：先將雙手對搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

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