如何預防惡性腫瘤？惡性腫瘤分化差，細胞形態(tài)較正常組織的相差甚遠，排列紊亂。腫瘤進入廣泛、經(jīng)常復發(fā)容易轉移，危及生命。如何預防惡性腫瘤上下功夫呢？

如何預防惡性腫瘤？飲食清淡，營養(yǎng)均衡，淡泊情志，經(jīng)常運動，不吸煙、不酗酒、不熬夜，注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣，可以減少大多數(shù)腫瘤的發(fā)生。

如何預防惡性腫瘤？治療癌前病變：如食管上皮重度增生、胃粘膜不典型增生、萎縮性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、結腸息肉等。

預防肺癌：請立即戒煙，被動吸煙危害更大；減少空氣污染，預防肺癌發(fā)生；多吃新鮮黃綠色蔬菜與水果（每人每日300~500克），低鹽（每人每日5~10克），不吃或少吃腌制、發(fā)霉食品，健康飲食是人人可以做到的防癌措施。脂肪攝入過多，易導致乳腺癌、大腸癌。

如何預防惡性腫瘤？從改變生活方式做起 ，少吃熏、腌、泡、炸和過燙、過咸、過硬食物，適量進食蛋白質、脂肪食品，這樣可以減少消化道腫瘤的發(fā)生。

大便習慣改變、變形、有黏液、帶血持續(xù)兩周應主動就診，早期發(fā)現(xiàn)腸癌。 胃痛規(guī)律、性質改變，反復出現(xiàn)黑便、隱血陽性者，應主動就醫(yī)，警惕胃癌。

如何預防惡性腫瘤？腫瘤自檢：對于體表可觸及可看到的部位，可定期自檢，如女性乳腺、皮膚黑色素瘤等。婦女每月堅持乳房自查，可早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌；乳房自查，每月一次，堅持終身，必有益處，發(fā)現(xiàn)腫塊，及時就醫(yī)，早期治療，可以治愈。

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如何預防惡性腫瘤的發(fā)生呢