失眠癥有哪些案例呢?根據(jù)在夜間睡眠持續(xù)時間和不同的模式,通常將失眠分為幾個不同的類別。
對于根據(jù)失眠持續(xù)時間的定義,在初級保健中評估失眠病人的管理中并沒有多大作用。在急性失眠中,原因可能是顯而易見的(例如,在應激的情況下,新的藥物,或者令人不舒服的新的癥狀)和 / 或該人可能能夠預見將要發(fā)生的事情(例如,跨多個時區(qū)的行程) 。
當急性失眠發(fā)生并延續(xù)時,或者由于沒有明確引發(fā)急性失眠的事件或發(fā)生時間而長時間存在,急性失眠就會進展為慢性失眠,造成慢性失眠可能是多因素的,成為心理及生理性失眠。
慢性失眠與睡眠有關的不合理信念、非功能性的睡眠行為以及夜間情緒焦慮,包括絕望,無助和害怕睡眠不足而導致的后果,或者從本質(zhì)上說,焦慮程度與一個人的睡眠質(zhì)量有關。難以維持睡眠為夜間一次或多次較長時間覺醒,或睡眠質(zhì)量差,包括頻繁且短暫的覺醒,或者在夜間有意識的部分覺醒。
后一種模式可能是由于睡眠狀態(tài)的錯覺導致(在一些睡眠狀態(tài)中,使用多導睡眠圖提示個體正處于睡眠狀態(tài),但個體體驗為覺醒狀態(tài)),或者可能是由于潛在的睡眠障礙(最常見的阻塞性睡眠呼吸暫停低,中樞性睡眠呼吸暫停(CSA),或睡眠周期性肢體運動)導致的頻繁的部分覺醒。
在早上,覺醒時覺得毫無精力的癥狀被稱為精力未恢復的睡眠,并已考慮過去是否符合失眠的癥狀,但現(xiàn)在人們認識到需要具體的評估和治療,通常包括多導睡眠圖。