我們的身體擁有著十分強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力，也就是說我們假如改變錯誤的用眼習(xí)慣，并且結(jié)合著別人的近視眼怎么恢復(fù)正確的經(jīng)驗(yàn)，我們就完全可以恢復(fù)視力。這是一種近視眼怎么恢復(fù)方法，盡最大的可能擺脫掉對眼鏡的依賴，希望這個近視眼怎么恢復(fù)的方法，可以給近視眼的兒童得到一點(diǎn)啟發(fā)，擺脫眼鏡的束縛。

近視眼怎么恢復(fù)1 、站在某處，尋看向觀察遠(yuǎn)處的樹一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細(xì)節(jié)。

近視眼怎么恢復(fù)2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

近視眼怎么恢復(fù)3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強(qiáng)光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

近視眼怎么恢復(fù)4、晚上，天上有星星的時候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。

近視眼怎么恢復(fù)5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

近視眼怎么恢復(fù)6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。

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近視眼如何恢復(fù)視力