臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，是指血壓在正常的血壓至確診的高血壓之間的血壓值。此病特點是血壓稍偏高，各重要器官，如心、腦、腎無器質(zhì)性損害，但易發(fā)展成高血壓病。如果如果患了臨界高血壓怎么辦？

對于診斷明確的高血壓的患者，應(yīng)采取包括使用藥物在內(nèi)的持之以恒的治療措施。

臨界高血壓怎么辦1、進行科學的適量的鍛煉。以太極拳、步行、慢跑、保健氣功（放松功）、醫(yī)療保健體操（如降壓靜心操）等比較合適。

臨界高血壓怎么辦2、合理的飲食，良好的休息時間及樂觀的心情。臨界高血壓患者的鍛煉內(nèi)容以放松性和耐力性練習為主。

臨界高血壓怎么辦3、減輕體重。

臨界高血壓怎么辦4、是限制食鹽的攝入量。

臨界高血壓怎么辦5、臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。

臨界高血壓怎么辦6、海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。

臨界高血壓怎么辦7、蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。

臨界高血壓怎么辦8、鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。

臨界高血壓怎么辦9、鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。

臨界高血壓怎么辦10、地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日3次。

以上就是如果患了臨界高血壓怎么辦的內(nèi)容。

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