有了蛀牙時候如何愛護牙齒呢，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早與晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別要注重。如何愛護牙齒，其次因為一天食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會進行活動，唾液也基本不會分泌，口腔得不到一個很好保護，第二天，你會發(fā)現(xiàn)口腔會變臭，這就是不刷牙緣故。

如何愛護牙齒呢，首先我們要減少酒精攝取，酒精，是阻礙口氣清新的大敵，因此我們應(yīng)該盡量避免喝酒或者使用含有酒精成分的漱口水。

掌握正確刷牙方法：

使用合理的牙刷，刷牙要豎刷，要里外都刷凈，關(guān)于如何愛護牙齒這個方法最為常用，請多注意這一點哦。

定期洗牙，洗牙也是如何愛護牙齒中一個中藥方法，就是把藏在牙肉周圍的牙石及牙齒表面上的污漬清除，如茶漬、咖啡漬和煙漬。但是需要注意，某些污漬是不能被除去，比如深入牙紋中污漬。

正確運用牙線：

如何愛護牙齒呢？最后在牙肉紅腫、發(fā)炎情況下，無論是洗牙或者刷牙的過程中很容易引起牙肉出血的現(xiàn)象。請不必擔(dān)心，你若能正確地使用牙線、電動牙刷，并且采用有效的刷牙方法，牙肉發(fā)炎、出血情況便可改善了解了這個方法也能清楚如何愛護牙齒了吧。

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如何愛護牙齒呢