佝僂病又被稱作為維生素D缺乏性佝僂病，在日常生活中就是人們所指的“軟骨病”。佝僂病主要是因為人體內(nèi)的維生素D營養(yǎng)供給不充分而產(chǎn)生的，其出現(xiàn)會引起體內(nèi)的鈣等營養(yǎng)成分代謝產(chǎn)生紊亂現(xiàn)象，之后則會出現(xiàn)以骨骼病變?yōu)橹饕“l(fā)癥狀的慢性骨科疾病。佝僂病在早期主要表現(xiàn)為精神方面的明顯癥狀，比如心情煩躁、睡覺容易驚醒、胸悶多汗等，另外某些比較嚴(yán)重的患者也可能出現(xiàn)骨骼的畸形生長。佝僂病除了是一種由于缺乏營養(yǎng)成分而產(chǎn)生的疾病之外，在日常生活中補充的維生素D嚴(yán)重不足或日照缺乏都可能會導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。那么佝僂病的預(yù)防方法介紹有哪些呢？下面就來了解佝僂病的預(yù)防方法介紹。

佝僂病的預(yù)防方法介紹一：佝僂病的保健常識對預(yù)防佝僂病十分重要。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因為母乳中維生素D以及其它營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

佝僂病的預(yù)防方法介紹二：曬太陽是佝僂病的預(yù)防中最方便經(jīng)濟(jì)、最安全有效的方法，因為紫外線照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足佝僂病患兒的維生素D的需要。

佝僂病的預(yù)防方法介紹三：因為膳食中維生素D的含量較少，所以按時服藥也是必不可少的預(yù)防佝僂病的措施。寶寶出生半個月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測下增減藥物劑量。

佝僂病的預(yù)防方法介紹四：小兒居住的房間要陽光充足，要多給小兒曬太陽，在室內(nèi)曬太陽時，應(yīng)注意不要隔著玻璃，因玻璃有遮擋紫外線的作用，也不要讓太陽直射眼睛。體育課避免劇烈運動。一般在病后半年，才可按正常兒童對待。這是佝僂病的護(hù)理措施之一。

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佝僂病的預(yù)防方法介紹