長痤瘡了怎么辦呢？痤瘡是青春期發(fā)育過程中的普遍現(xiàn)象，正常健康的男女青少年，在13～23歲年齡階段都會長痤瘡，男性較多見，少數(shù)人還會延續(xù)到3O歲以上。進(jìn)入青春期以后，體內(nèi)的雄性激素分泌越來越多，從而皮脂腺的發(fā)育比較旺盛，而且皮脂腺毛囊管壁還會有角化現(xiàn)象，堵塞了管腔，造成皮脂腺無法排出體外，所以形成了脂栓，也就是所謂的痤瘡。

長痤瘡了怎么辦呢？要積極的配合治療，如果是合并葡萄球菌等細(xì)菌感染，會讓痤瘡發(fā)炎顏色變紅，還會有小膿包的形成。如果反復(fù)發(fā)作，會在臉上留下褐色的瘢痕，較難消退，如果炎癥侵入皮膚的深層部位，炎癥好了以后，皮膚上卻留下了堆堆小坑，影響美觀。痤瘡只要不合并感染，是不會在臉部留下疤痕的。該病時(shí)輕時(shí)重，進(jìn)展慢，?？沙掷m(xù)到中年，病情逐漸緩解而痊愈。

面部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發(fā)于面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對稱分布，嚴(yán)重者密集成片。

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（l）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ?油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

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（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

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（3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

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（4）治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時(shí)月經(jīng)不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，進(jìn)行人工周期，可使痤瘡好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也恢復(fù)正常。同時(shí)中醫(yī)按摩、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。

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（5）勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

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