臉上有痤瘡患者就醫(yī)時，醫(yī)生往往都會強調(diào)飲食的重要性，常告誡臉上有痤瘡患者要忌食辛辣食物、甜食、油炸食品等。中醫(yī)理論認(rèn)為“食有五味，各有歸經(jīng)”，飲食可影響和調(diào)節(jié)臟腑氣血陰陽，飲食不當(dāng)會使臉上有痤瘡病情反復(fù)、遷延不愈，所以臉上有痤瘡患者應(yīng)嚴(yán)格遵守以下飲食4大忌。

　　(1)臉上有痤瘡忌食高脂、油炸類食物

　　“數(shù)食甘美而多肥，肥則令人內(nèi)熱，甘則令人中滿，發(fā)為消渴?！敝袊t(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡與過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚有關(guān)。高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，并促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

　　(2)臉上有痤瘡忌食辛辣、腥發(fā)之品

　　此類食品性燥熱，食后助熱內(nèi)燃，無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內(nèi)熱壅積，從而加重病情，這是臉上有痤瘡患者禁忌的。

　　(3)臉上有痤瘡忌高糖類食物

　　人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現(xiàn)。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

　　(4)臉上有痤瘡忌用補品

　　補藥大多為溫?zé)嶂栔罚瑒叛a更易使人內(nèi)熱加重，誘發(fā)加重痤瘡，正直青春期發(fā)育的青少年當(dāng)尤為注意。

    上面就是專家講的臉上有痤瘡禁忌的食物，臉上有痤瘡的患者一定要多加注意，更多關(guān)于痤瘡的問題可登錄百姓健康網(wǎng)皮膚科查看，祝大家早日康復(fù)。

   （責(zé)任編輯：葉子）

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