冬季皮膚容易過敏，干裂、脫皮的癥狀也“屢見不鮮”，如何解決皮膚過敏問題？皮膚過敏吃什么最好？難道只能吃息斯敏么？當然不是，小編給大家推薦四種食物，可以當早餐，也可以當午餐，讓你無時無刻對抗到底。那么皮膚過敏吃什么最好呢？
    養(yǎng)生須知：皮膚過敏吃什么最好？
    1、薏米赤豆湯
    原料：薏仁米、赤豆各30克。
    做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
    功效：清熱、利水、除濕。
    適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
    2、皮膚過敏吃什么最好：馬齒莧拌香干
    原料：馬齒莧（鮮品）250克，豆腐干3塊。
    做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。
    功效：清熱解毒，涼血止血。
    3、綠豆皮膚過敏吃什么最好：海帶湯
    原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。
    做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
    功效：清熱解毒、助脾補血。
    適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
    4、皮膚過敏吃什么最好：薏米綠豆百合湯
    原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。
    做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
    功效：清熱解毒，消渴利尿。
    適用于：濕疹、風疹、粉刺。
    百姓健康網溫馨提示：以上就是百姓健康網提供關于皮膚過敏吃什么的介紹，更多關于皮膚過敏吃什么請到皮膚科查看，小編祝大家早日康復。
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     （責任編輯：葉子）

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