過敏性鼻炎很多時候嚴(yán)重危害患者的身體，有的時候過敏性鼻炎還會傳染給很多人，所以說過敏性鼻炎是一種嚴(yán)重的疾病，特別是抵抗力差的患者最容易感染過敏性鼻炎病毒，所以大家要知道一些遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招。

讓你盡快遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招

遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招1、久放的被褥，多在太陽底下暴曬除螨后再蓋，這是降低塵螨過敏的最有效的辦法。居室內(nèi)保持干燥通風(fēng)，經(jīng)常清掃、除塵，對于墻角、沙發(fā)下、櫥柜等死角也要經(jīng)常清理。

遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招2、室內(nèi)加濕，秋天有不少場所仍會使用空調(diào)抽風(fēng)，這容易引起呼吸通道特別是鼻黏膜干燥，出現(xiàn)瘙癢、呼吸不順暢等情況。一旦出現(xiàn)上述癥狀，不要用力摳鼻子，也不要揉搓。出門戴口罩，回家后用濕毛巾擦拭毛發(fā)，用水清洗鼻腔。

遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招3、在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。目前臨床上治療過敏性鼻炎主要是藥物治療和脫敏治療(即特異性免疫治療)，通過控制降低鼻黏膜敏感性，達(dá)到預(yù)防過敏性鼻炎的目的。

遠(yuǎn)離過敏性鼻炎的妙招4、增強(qiáng)個人體質(zhì)。開展各種強(qiáng)度適宜、持續(xù)時間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不僅可以調(diào)整身心狀態(tài)，改善體內(nèi)代謝水平，還能控制過敏性鼻炎發(fā)病次數(shù)和程度。

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