類風濕性關節(jié)炎大家了解嗎？類風濕性關節(jié)炎類風濕性關節(jié)炎已成為中老年人主要的病癥之一，類風濕性關節(jié)炎已成為當今社會老年人不能忽視的問題之一，那么類風濕性關節(jié)炎治療方法有哪些呢？其實類風濕性關節(jié)炎治療方法有很多，下面百姓健康網(wǎng)小編就為大家推薦一些類風濕性關節(jié)炎的自我療法方法，希望對您有幫助。

類風濕性關節(jié)炎的自我療法方法介紹如下：

1、動靜結(jié)合，以動防殘 適當?shù)男菹⒑秃侠淼墓δ苠憻拰︻愶L濕性關節(jié)炎的預后有著重要的意義。

2、調(diào)節(jié)情緒，樹立信心 類風濕關節(jié)炎病程長，病情反復性大，患者情緒很容易產(chǎn)生較大的波動，如類風濕性關節(jié)炎急性發(fā)作或病情加重、行動不便，生活不能自理，就很容易悲觀失望，自暴自棄，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，要想有效控制病情，減少復發(fā)，就要樹立戰(zhàn)勝類風濕性關節(jié)炎的信心，保持平和的心態(tài)，堅持正規(guī)的治療，并對預后有一個比較合理的期望值。

3、合理膳食，注意取舍　類風濕關節(jié)炎長期慢性消耗，常有低熱、多汗、貧血、肌肉萎縮等癥狀以及疾病后期全身骨質(zhì)疏松等，故類風濕性關節(jié)炎患者應增加優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素食物以及鈣劑的攝入。有些類風濕性關節(jié)炎患者對某一種或幾種食物敏感，食后即復發(fā)，這就要求在日常生活中留心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)則堅決不予再次食用。

類風濕性關節(jié)炎的自我療法方法有哪些？類風濕性關節(jié)炎患者應當積極自我保健，適當鍛煉，避免不正確的姿勢以及有害關節(jié)的動作;在活動時，可利用拐杖、步行器協(xié)助活動或行走等，同時注意保暖。

百姓健康網(wǎng)溫馨提示：以上就是百姓健康網(wǎng)提供的類風濕性關節(jié)炎的自我療法介紹，大家對類風濕性關節(jié)炎的自我療法有一定了解了嗎，更多問題可以咨詢我們百姓健康網(wǎng)骨科在線專家，讓專家給你解答。(責任編輯：劉文）

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