摘要:你知道產(chǎn)后貧血吃什么好嗎？鵪鶉1只，洗凈，加入大棗10枚，黃芪9克，豬肝50克，共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑，連用7-10日為1療程，可輔助治療產(chǎn)后貧血?！　?/p>

你知道產(chǎn)后貧血吃什么好嗎？產(chǎn)后貧血的女性要及時的補血，因為產(chǎn)后的媽媽還需要喂養(yǎng)寶寶，此時的媽媽一定要注意自己身體的健康，才能哺育好嬰兒的營養(yǎng)，有利于嬰幼兒的健康發(fā)育，產(chǎn)后的媽媽要通過飲食補血，不要吃藥物，對嬰兒不利。那么究竟產(chǎn)后貧血吃什么好呢？具體的食譜方法如下：

1、芹菜煮雞蛋

芹菜煮雞蛋對治療產(chǎn)后的出血過多有一定效果。

2、雞蛋煮豆腐

雞蛋煮豆腐，對產(chǎn)后血虛有一定治療作用。

3、當歸燉羊肉

羊肉(去脂肪)400克，生姜50克，當歸10克，燉熟食之，可輔助治療產(chǎn)后血、腹中虛痛及產(chǎn)后貧血等。

4、木耳紅棗湯

黑木耳30克，浸泡30分鐘后，撈出，與大棗20枚共煮湯，調(diào)入紅糖適量服食。對產(chǎn)后貧血有輔助治療作用。

5、桂圓桑椹湯

桂圓肉15克，桑椹子30克，共入鍋中加水煎煮，去渣取汁，調(diào)蜜飲，連用10-15日為一療程，可輔助治療產(chǎn)后貧血。

6、海參燉豬肝

海參60克，泡發(fā)，豬肝60克，共燉湯調(diào)味服食。每日1劑，連用10-15日，對產(chǎn)后貧血有輔助治療作用。

7、大棗燉鵪鶉

鵪鶉1只，洗凈，加入大棗10枚，黃芪9克，豬肝50克，共入鍋中加水燉熟服食。每日1劑，連用7-10日為1療程，可輔助治療產(chǎn)后貧血。

以上就是針對“產(chǎn)后貧血吃什么好”這一問題的介紹了，具體產(chǎn)后貧血吃什么好需要與醫(yī)生進行詳細溝通，因為每位媽媽的體質(zhì)不同，所以在飲食方面也是有所差異的，祝福產(chǎn)后媽媽身體健康。

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