摘要:你知道該如何預(yù)防慢性中耳炎嗎？老年住房應(yīng)通風(fēng)透光，保持空氣潔凈及適宜的溫度濕度。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，常吃富含維生素的蔬菜水果，要根據(jù)天氣變化增減衣服，預(yù)防感冒。

你知道該如何預(yù)防慢性中耳炎嗎？慢性中耳炎是一種很常見的疾病了，在生活中要引起足夠的重視才行，只要積極的配合，相信不久的將來慢性中耳炎就會(huì)漸漸的康復(fù)了，耳朵對(duì)我們來說是一個(gè)很重要的器官，我們要注意預(yù)防才行，看看該如何預(yù)防慢性中耳炎呢?請(qǐng)看看下面的講解吧。

預(yù)防慢性中耳炎如何做好呢？

1、洗澡或游泳時(shí)耳朵內(nèi)如果進(jìn)水，可能容易滋生細(xì)菌，若已進(jìn)水時(shí)，可以用棉棒清潔，但深度不要太深。

2、曾經(jīng)發(fā)生過中耳炎的人，容易再度復(fù)發(fā)，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，應(yīng)找合格醫(yī)生治療。

3、家中如果有人抽煙、擦油漆或點(diǎn)香時(shí)，應(yīng)該保持空氣流通，這樣可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起腫脹。

4、要保持耳部干燥、清潔，用棉花棒將耳中分泌物擦掉。

5、要建立科學(xué)的生活方式，按時(shí)作息，保證睡眠；鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，積極預(yù)防和治療上呼吸道感染。

6、老年住房應(yīng)通風(fēng)透光，保持空氣潔凈及適宜的溫度濕度。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，常吃富含維生素的蔬菜水果，要根據(jù)天氣變化增減衣服，預(yù)防感冒。

7、擤鼻方法要正確，不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩側(cè)鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕，防止鼻涕進(jìn)入中耳。

8、得了中耳炎應(yīng)及早到醫(yī)院接受正確治療，防止轉(zhuǎn)化為慢性中耳炎。

9、感冒后應(yīng)當(dāng)注意擤鼻的方法，即用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)?；蛘邔⑹峙?、衛(wèi)生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側(cè)，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在衛(wèi)生紙或手帕中。

究竟要怎樣預(yù)防慢性中耳炎呢?想必患者朋友們都十分清楚了吧，在生活中要引起重視，加強(qiáng)疾病的護(hù)理工作，在飲食上盡量的不要吃上火的食物，在洗澡的時(shí)候，不要讓水進(jìn)入到我們的耳朵里面，及時(shí)的做治療，慢性中耳炎的疾病才會(huì)漸漸的康復(fù)。

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該如何預(yù)防慢性中耳炎呢