摘要:你想知道胃癌要怎么預防嗎?現(xiàn)代的都市生活的生活節(jié)奏過快和不規(guī)律的飲食，導致胃癌的發(fā)病率越來越高，同時也給人們的身心健康帶來了嚴重的危害。

你想知道胃癌要怎么預防嗎?現(xiàn)代的都市生活的生活節(jié)奏過快和不規(guī)律的飲食，導致胃癌的發(fā)病率越來越高，同時也給人們的身心健康帶來了嚴重的危害。所以，避免胃癌的危害我們應掌握胃癌的預防措施。那么對于胃癌要怎么預防?

胃癌要怎么預防：

1 胃癌的預防需做到不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產(chǎn)生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的胃癌的致癌物質。

2 胃癌患者還需多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內(nèi)的合成。這些都是在胃癌的預防過程中需注意的。

3 胃癌的預防要養(yǎng)成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定關系。

4 胃癌患者需要改變飲食結構，胃癌的預防要少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯并芘含量增加而促進胃癌發(fā)生。

通過以上對胃癌要怎么預防的相關介紹，大家都有所了解了吧，希望對您有所幫助。在此也希望大家在平時的生活里要保持健康的生活方式和積極的心態(tài)，做好對疾病的預防，患者要積極的配合治療，最后祝您身體健康，生活美好!

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