大家都知道，手術(shù)后要吃飽、吃好，這樣可以快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加速身體修復(fù)；可如果手術(shù)在口腔，不僅疼痛會(huì)影響進(jìn)食，如果不注意還可能導(dǎo)致出血或感染。那么拔牙后該怎么吃呢？小編提供了一份貼心的“拔牙食譜”。

這年頭誰(shuí)都難免去看個(gè)牙病，可拔牙后該吃什么呢？這個(gè)問(wèn)題就沒(méi)多少人關(guān)注過(guò)。

專家表示，拔牙也算是一個(gè)口腔小手術(shù)，而且比一般手術(shù)都多了一層麻煩。

不少患者，在拔牙后只敢喝粥、喝湯，餓得嗷嗷叫，于是拔牙一周快速瘦身，雖然似乎迎合了不少人的“減肥”需要，其實(shí)卻并不利于身體恢復(fù)。

“大家都知道，手術(shù)后要吃飽、吃好，這樣可以快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加速身體修復(fù)；可如果手術(shù)在口腔，不僅疼痛會(huì)影響進(jìn)食，如果不注意還可能導(dǎo)致出血或感染。”

那么拔牙后該怎么吃呢？專家提供了一份貼心的“拔牙食譜”。

頭道菜：涼牛奶、冰淇淋、果汁。

進(jìn)食時(shí)間：拔牙之后2-4小時(shí)。

說(shuō)明：此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。

忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。

二道菜：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。

進(jìn)食時(shí)間：拔牙之后4小時(shí)至次日。

說(shuō)明：此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。

忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過(guò)熱，以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。

三道菜：牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

進(jìn)食時(shí)間：拔牙后3天開始。

說(shuō)明：剛拔牙的1-2天內(nèi)，拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過(guò)多考慮，但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食。此外，術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露，以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。

上面就是百姓健康網(wǎng)提供的拔牙后該怎么吃的介紹，大家對(duì)拔牙后的該怎么吃有一定了解了嗎，更多關(guān)于拔牙的內(nèi)容到口腔科查看或咨詢我們的在線專家們，小編祝大家早日康復(fù)。

（責(zé)任編輯：何小雨）

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拔牙后的該怎么吃