摘要:賁門癌是一中生活中常見的腫瘤疾病，對人們的健康有著很大的威脅，為了減少賁門癌的發(fā)生，大家一定要積極的預(yù)防，那么哪些方法可以預(yù)防賁門癌呢？

哪些方法可以預(yù)防賁門癌？賁門癌是一中生活中常見的腫瘤疾病，對人們的健康有著很大的威脅，為了減少賁門癌的發(fā)生，大家一定要積極的預(yù)防，那么哪些方法可以預(yù)防賁門癌呢？下面我們就來了解一下吧！

哪些方法可以預(yù)防賁門癌？

1、改掉吸煙飲酒的習(xí)慣，改良水質(zhì)，減少飲水中亞硝酸鹽的含量，對預(yù)防賁門癌十分有益。

2、為有效預(yù)防賁門癌，不要吃的太燙，飲食太燙容易燙傷食管和胃黏膜，引起炎癥，時(shí)間長了，就會(huì)慢慢從炎癥轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y。

3、有人喜歡蹲著吃飯，這樣腹部的壓力比較高，食物滯留在食管和賁門的時(shí)間比較長，這可能和食管癌、賁門癌的發(fā)生有關(guān)。

4、要普及防癌知識，提高防癌意識。對易感人群進(jìn)行檢測，對高危人群要定期進(jìn)行防癌體檢。

5、積極治療食管上皮增生、食管炎、賁門失遲緩癥等對預(yù)防賁門癌同樣十分有效。

6、吃飯別太快，要細(xì)嚼慢咽。吃飯?zhí)?，食物沒有很好的嚼碎就咽下去，不僅不利于消化，而且會(huì)刺激食管和胃黏膜。

7、提倡多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等都是常見的預(yù)防賁門癌的方法。不食用發(fā)霉變質(zhì)的食物，尤其是發(fā)霉的花生、玉米等，其中含有大量致病的黃曲霉毒素。不要吃過于粗糙的食物，最好少吃油煎油炸食品，這些食品都不容易嚼碎，應(yīng)增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，比如雞蛋、牛奶等。

小編提示：綜上所述，相信您對哪些方法可以預(yù)防賁門癌也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，了解了賁門癌的預(yù)防方法，大家就要積極的預(yù)防，這樣才能有效的降低賁門癌的發(fā)生。

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