摘要:地中海貧血是一種以骨髓無效造血為臨床特征的遺傳性溶血性貧血病，廣泛分布于世界沿海各地，但是有很多病人患有輕微的地中海貧血癥，卻因治療后，或本身癥狀不明顯而忽視了它。地中海貧血預防的方法如下：

地中海貧血是一種以骨髓無效造血為臨床特征的遺傳性溶血性貧血病，廣泛分布于世界沿海各地，但是有很多病人患有輕微的地中海貧血癥，卻因治療后，或本身癥狀不明顯而忽視了它。地中海貧血預防的方法如下：

1.地中海貧血預防患者往往身體虛弱，衛(wèi)外不固，要慎起居，適宜寒溫，注意預防外感，多進行戶外運動，呼吸新鮮空氣。

2.地中海貧血預防適宜的體育鍛煉、練功等有助于增強體質和抗病能力。

3.地中海貧血預防保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，有助于疾病的恢復。

4.我國的產前診斷方法已經達到國際水平，應該努力推廣應用。有隱患的家庭，在妊娠期間應該通過產前篩選診斷，實施治療性人工流產，起到防御的作用，尤其是減少近親結婚。

5.地中海貧血預防少飲咖啡和茶。經常喝茶或者過量飲用咖啡一般都會對身體產生一定的傷害，在康復期間的地中海貧血患者就忌飲用茶或者咖啡。因為茶葉中的凝酸和咖啡中的多酚類物質，會對患者的恢復健康帶帶來嚴重的影響。

6.地中海貧血預防戒煙忌酒，酒精和煙草對血管和血液的破壞性是巨大的。很有可能成為疾病發(fā)生的病因和誘因。因此，預防地中海貧血的發(fā)生，戒煙忌酒是必須的手段。

7.地中海貧血目前還缺少經濟、有效的治療手段， 通過產前診斷淘汰受累胎兒是世界上公認的首選對策，因此婚前、產前地中海貧血診斷尤為重要。

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如何進行地中海貧血預防