絕經(jīng)期尿失禁吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2015-06-05 13:41 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名編輯：雪梅 257人關(guān)注

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摘要:尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力使尿液不自主地流出尿失禁可以發(fā)生在任何年齡及性別尤其是女性及老年人尿失禁除了令人身體不適更重要的是它會長期影響患者的生活質(zhì)量嚴(yán)重影響著患者的心理健康被稱為“不致命的社交癌”。那么絕經(jīng)期尿失禁吃什么好呢？

一、絕經(jīng)期尿失禁食療

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：1、山藥甲魚湯：山藥15克，枸杞10克，甲魚一只，生姜、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調(diào)味即可。功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣健脾。適用于陰虛體弱的尿失禁患者。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：2、羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗凈切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。功效：補(bǔ)中益氣，預(yù)防及治療中氣虛弱的尿失禁。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：3、黃芪烏雞湯：黃芪50克，烏雞一只，小蔥、姜、酒、鹽適量。上述原料煮熟后加小蔥、鹽調(diào)味即可。功效：補(bǔ)脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實(shí)驗(yàn)研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經(jīng)期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：4、黃芪蜂蜜飲：黃芪30克，蜂蜜10克。黃芪用開水沖泡放涼后兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。

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二、老年性尿失禁食療

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：1、荔枝肉燉豬脬：荔枝肉30g，糯米30g，豬脬(豬膀胱)1只。先將豬脬清洗干凈去尿臊味，切成絲；將荔枝肉擇洗干凈，與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，加豬脬絲及料酒，改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫?zé)岱持Ψ纹馓撔屠夏晷阅蚴Ы耙归g多尿者尤為適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：2、黃芪桑螵蛸粥：黃芪30g，桑螵蛸15g，糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈，黃芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入紗布袋中，扎口，與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煨煮30分鐘，取出藥袋，繼續(xù)用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：3、黨參核桃湯：取黨參20克，核桃肉15克，加水適量煲湯，一日服完。此方具有益氣固腎之功效，對老年因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：4、人參山藥燉羊肉：白參10g，山藥30g，羊肉200g。先將白參、山藥分別洗凈后曬干或烘干切成飲片備用；將羊肉洗凈，用快刀切成薄片，放入沙鍋，大火煮沸，加蔥花、姜末，烹入料酒，并加白參、山藥片，改用小火煨燉至羊肉熟爛，加少許精鹽、味精、五香粉，拌勻，淋入麻油即成。佐餐當(dāng)菜，隨餐服食。對肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：5、黨參蘇葉湯：取黨參20克，蘇葉10克，陳皮7克，加適量水，煎煮后取汁，放少許白糖代茶飲，一日服完。此方具有補(bǔ)肺縮尿、順氣開胸之功效，對肺氣虛弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有較好療效。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：6、核桃羊腰粥：羊腰(羊腎)2只，核桃仁30g，粳米100g。先將羊腰洗凈、剖開后，去臊腺，切成薄片或切成小方丁，與擇洗干凈的核桃仁、粳米同入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，即成。早餐1次頓服，或早晚2次分服。對腎氣不固型老年性尿失禁尤為適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：7、桂元棗仁芡實(shí)湯：桂元肉20克，炒棗仁15克，芡實(shí)12克，加水適量，煎煮后取汁，一日服完。此方具有養(yǎng)血安神、益腎固精及縮尿的功效。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：8、白果核桃糕：白果肉120g，核桃仁120g，蜂蜜250g。將白果肉、核桃仁分別揀雜后，用溫開水洗凈，共搗爛成泥糊狀，加入蜂蜜，制成蜜糕。每日2次，每次15g，當(dāng)茶點(diǎn)食用。對腎氣不固型老年性尿失禁者適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：9、蓮須燉魚鰾：蓮須3g，魚鰾15g。先將魚鰾豆油煎炸，再用清水浸發(fā)，裝入碗中；蓮須用沙布袋包裹，放入盛魚鰾的碗內(nèi)，加雞湯或開水適量，隔水燉至魚鰾爛熟即成。當(dāng)日吃完。對腎氣不固型老年性尿失禁適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：10、益智仁燉豬腰：益智仁20g，豬腰(豬腎)1只。先將豬腰子剖開，去除臊腺，洗凈，切片，與擇洗干凈的益智仁同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花、姜末，改用小火煨燉至豬腰片爛熟，加精鹽、味精各少許，再燉片刻即成。吃腰片，飲湯，1次服完。對腎陽虛弱型老年性尿失禁尤為適宜。

絕經(jīng)期尿失禁吃什么好：11、補(bǔ)骨脂芡實(shí)粉：補(bǔ)骨脂200g，芡實(shí)300g。將補(bǔ)骨脂、芡實(shí)分別洗凈，曬干或烘干，共研為細(xì)粉，防潮，備用。每日2次，每次10g，以淡鹽溫開水送服。2個(gè)月為1療程。對腎陽虛弱型老年性尿失禁適宜。